A csokis avokádókrém nem csak szimplán egy egészséges recept, de meglepően finom, csokis és nagyon egyszerűen elkészíthető. A legjobb az egészben, hogy bár mi anyukák nagyon is tudjuk mi van benne, ezt a gyerekek egyáltalán nem fogják észrevenni (ha nem akarjuk), ők csupán egy finom csokis nyalánkságot fognak majszolni. És hogy miért érdemes avokádót adni a gyerekeknek? Mert telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Az érett gyümölcsben kálium, foszfor, vas, nátrium valamint kalcium és magnézium is megtalálható. 

Hozzávalók: 

• 1 db érett avokádó
• 5 ek juharszirup
• 5 ek tej vagy mandulatej
• 3 ek kakópor
• 2 tk vanília aroma
• 1 csipet só

Elkészítés: 

1. A hozzávalókat tegyük aprítógépbe és jól dolgozzuk össze, amíg krémes állagú nem lesz. 
2. Tálaljuk friss gyümölcsökkel vagy kenjük tortillára.