A banán magában is nagyon finom nyalánkság, de ha egy kis étcsokit locsolunk a tetejére, az már abszolút kielégíti a desszert fogalmát. Mindeközben nagyon egészséges is, hiszen a banán kalciumot, káliumot, foszfort, vasat, A-, B-, és C-vitamint, továbbá nyomelemeket, valamint a glukóz feldolgozásához szükséges enzimet is tartalmaz, mely enzim elősegíti az agyműködést. Erősíti az immunrendszert és megköti a szervezetben felhalmozódott káros anyagokat. Mivel igen kalóriadús, a nap bármely szakában fogyasztva energiát ad. 

A csokis banán falátkák 5 perc alatt elkészülnek, délutáni nasinak vagy vendégvárónak is remek választás.  

Hozzávalók 4 személyre: 

• 4 db közepesen érett banán
• 100 g étcsoki
• Apró szemű zabpehely
• Tönkölypehely

Elkészítés: 

1. A banánt vágjuk kb 2-3 cm-es darabokra. 
2. Az étcsokit gőz felett olvasszuk fel. 
3. A banándarabokat mártsuk a csokiba, majd tegyük őket egy tálra a csokisabb részével felfelé.
4. Szórjunk a felére zabpelyhet, a másik felére tönkölypelyhet. 
5. Tegyük 15 percre a hűtőbe. 

Jó étvágyat! :)