2019. jan 09.

Töltött paprika a sütőből

írta: Katonaévi
Töltött paprika a sütőből

           Töltött paprika egy kicsit másképp. Ha a gyerekek nem szeretik a megszokott paradicsomos szószban készült töltött paprikát, ezzel a változattal sokkal könnyebben rávehetjük őket, hogy kipróbálják, mivel lényegesen szebb és mutatósabb, mint hagyományos társa. 

toltot_sult_paprika_3.jpg

Hozzávalók: 

  • 1 db piros kaliforniai paprika
  • 1 db sárga kaliforniai paprika
  • 1 db zöld kaliforniai paprika 
  • 200 g pulkya darál hús
  • 200 g marha darált hús 
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1,5 tk só
  • 1 tk bors
  • 1 tk majoranna
  • 1/2 tk bazsalikom
  • 1/2 tk őrölt paprika
  • 150 g barna rizs
  • 0,4l víz
  • 6 ek tejföl

Elkészítés: 

  1. Először a rizst tegyük fel főni a vízben. 
  2. Ezután jöhet a hús. 
  3. A hagymát aprítsuk fel és pici olajon pirítsuk üvegesre. 
  4. Zúzzuk bele a fokhagymát, keverjük el és néhány másodperc múlva adjuk hozzá a darált húst. 
  5. Pirítsuk magas hőfokon, amíg a hús kifehéredik. 
  6. Adjuk hozzá a sót, borsot, majorannát, bazsalikomot és az őrölt paprikát. 
  7. Fedő alatt pároljuk további 15-20 percig. 
  8. A paprikákat vágjuk félbe és csumázzik ki. 
  9. A tepsit picit olajozzuk ki és tegyük bele a félbe vágott paprikákat. 
  10. A megfőtt rizst adjuk a darált húshoz és jól keverjük el. 
  11. A húsos keveréket töltsük bele a félbe vágott paprikákba. 
  12. Mindegyik tetetjét locsoljuk meg1 ek tejföllel. 
  13. Tegyük sütőbe és 200 oC-on süssük kb 20 percig vagy amíg a tejföl kissé megpirul. 

 

Szólj hozzá

kezdőlap vacsora