2018. dec 18.

Céklás fenyőrerdő muffin

írta: Katonaévi
Céklás fenyőrerdő muffin

Nagyon egyszerű és nagyon finom módja ez a muffin, annak, hogy a válogatós"céklát taszító" gyerekek is jóízűen majszoljanak ebből a kissé földes ízű salátanövényből.

         Ezt a muffint még egy gyerek sem utasította vissza, hiszen ránézésre csokis muffin és végülis valójában is az. Megspékelve persze egy kis céklával. Erről azonban a gyerekeknek nem feltétlenül kell tudniuk, elég ha anya jót mosolyog magában, amikor a gyerkőcök jóízüen majszolják. 

Ezt a receptet egyik ovis anyukától kaptam (Köszi Judit! :) ), és már nagyon rokszor elkészítettem. Nem cukormentes, de néha azért egy kis cukor is belefér, pláne ha fizetségképp a cékla a gyerkőc pocakjában landol. Bátran készítsék el extrém válogatós gyerekek szülei is, biztosan meg fogja kóstolni a gyerkőc is. Erőltetni, mint ahogy semmit sem, ezt sem szabad, de ha anya és apa jóízűen kóstolgatja, előbb-utóbb a gyerek is ráfanyalodik. 

20181214_140920.jpg

Hozzávalók 12 db muffinhoz: 

  • 160 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt 
  • 100 g barna cukor
  • 100 g 70%-os étcsoki
  • 120 ml olaj 
  • 1 tk vanília aroma
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 3 tojás
  • 1 csipet só
  • 4 db cékla 

Elkészítés: 

  1. A sütőt melegítsük elő 150 oC-ra. 
  2. A 3 tojást keverjük el a cukorral. 
  3. Adjuk hozzá az olajat, vanília aromát, olvasztott étcsokit. 
  4. Egy külön tálban keverjük el a lisztet, sót és a szódabikarbónát. 
  5. A lisztes keveréket adjuk a tojásos keverékhez és jól keverjük el. 
  6. A céklát hámozzuk meg, reszeljük le és adjuk a tésztához. 
  7. Jól keverjük el és töltsük karácsonyi muffin papírral kibélelt muffin formákba. 
  8. Süssük kb 30 percig. 
  9. Díszítsük ízlés szerint. 

Jó étvágyat! :) 

 

 

Szólj hozzá

kezdőlap desszert uzsonna karácsonyi receptek