2019. feb 12.

Zöldség csigák

írta: Katonaévi
Zöldség csigák

Próbáljunk meg a gyerekek agyával gondolkodni és ne az egészségről magyarázni nekik, hiszen ez a fogalom számunkra még nem igazán érthető. Viszont a szivárvány színei, a különböző állatfigurák, alakzatok számukra nagyon is izgalmasak. Használjuk hát

A zöldségek terén általában válogatósak a gyerekek, sokkal hamarabb eszik meg a péksüteményeket, főleg azok édesebb változatait. Ezért fontos, hogy a zöldségeket jól marketingezzük, például készíthetünk uborkából és répából csigákat. Egyáltalán nincs rá garancia, hogy meg is fogják kóstolni, de…

Tovább Szólj hozzá

kezdőlap répa uborka uzsonna

2019. feb 12.

Banános-erdei gyümölcsös zabpehely

írta: Katonaévi
Banános-erdei gyümölcsös zabpehely

A zabkása nagyon sokféleképpen elkészíthető, finom és tápláló reggelit dobhatunk össze belőle mindössze néhány perc alatt.

            A zabpehely kimagasló vitamin és tápanyagtartalma miatt az egyik legjobb gabonaféle. Remek fehérjeforrás, emellett fehérjeépítő anyagokat is tartalmaz, tejjel fogyasztva pedig minden esszenciális aminosavhoz is hozzájutunk. A zab könnyen emészthetősége és magas rosttartalma miatt az…

Tovább Szólj hozzá

reggeli kezdőlap zabpehely

süti beállítások módosítása