2019. jan 28.

Házi áfonyás gyümölcsjoghurt

írta: Katonaévi
Házi áfonyás gyümölcsjoghurt

Az áfonya különösen ajánlott látás és szemproblémákra. Baktériumölő hatása mellett támogatja az agy frissességét. 

          Az áfonyabogyó katekineket, növényi rostokat adó pektint, gyümöcssavakat és cukrokat tartalmaz. Vitaminjai közül az A-, B1- C- és D-vitaminok, pantoténsav és nikotinamid vannak bőségesen. Különösen ajánlott látás és szemproblémákra. Baktériumölő hatása mellett támogatja az agy…

Tovább Szólj hozzá

reggeli kezdőlap joghurt uzsonna

2018. sze 27.

Áfonya-joghurt parfait

írta: Katonaévi
Áfonya-joghurt parfait

Finom, egészséges és a zabpehelynek köszönhetően laktató reggeli, amivel könnyű az asztalhoz csalogatni a gyerekeket

        Nassolni szerintem bárhol, bármikor, bárki szeret. Indítsuk a napot egy finom édességgel, aminek nagy előnye, hogy rendkívül laktató és egészséges is, így reggelinek is megállja a helyét. Ez nem más, mint az áfonya-joghurt parfait :)  Hozzávalók 4 főre: 450 ml joghurt  125 g…

Tovább Szólj hozzá

reggeli kezdőlap joghurt desszert uzsonna

2018. sze 04.

Joghurt földimogyoróval

írta: Katonaévi
Joghurt földimogyoróval

Ez a kombináció biztos siker a gyerekeknél, így ha reggel földimogyorós joghurttal kínáljuk őket, biztosan nem üres gyomorral indulnak el otthonról.

                A natúr joghurt reggelire nagyon jó választás gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. A joghurt az egészségmegőrzéshez szükséges jótékony baktérumokat tartalmaz, illetve kiváló természetes kálciumforrás. S bár mindezek mellett nagyon finom is, valljuk be, nem túl laktató, egy…

Tovább Szólj hozzá

reggeli kezdőlap joghurt uzsonna magvak